Frankakaka+.

       临在是《当下的力量》里出现的概念。英文是presence。有些人说类似于禅定。

我觉得可以联系到李笑来喜欢说的“元认知”。临在是一种状态，而元认知是带你进入这种状态的猎犬。

也许有些人会说，临在是排除思维。

排除思维应该有两种，一种是被动的，你突然进入这种状态，看到了真实的世界，但是又是不受控制地，短暂得你只记得那种模糊的感觉而不知道发生了什么。然后你又回到了无意识之海，感受着七情六欲和喜怒哀乐。另一种是主动的，你可以观察自己的思维，直到看着它们都不好意思出现了，你的世界宁静又生动，你不为情所困，也不为时间焦虑，你活在了当下。

这也是我一直以来没有明白冥想是怎么回事，直到看了这本书，我才知道，冥想是入定，而入定则是进入临在状态，也即，从无意识里挣扎出来，真正去感受自己的生命和这个世界，不畏将来不念过往，活在当下。